В Перевальском комплексном центре прошла тренинг–лекция «Как выйти из трудных жизненных ситуаций».

Практическим психологом отделения социальной реабилитации детей-инвалидов ГУ ЛНР «Перевальского комплексного центра социального обслуживания населения» Чигрин Е.В. 22 января была проведена тренинг-лекция на тему «Как выйти из трудных жизненных ситуаций». 

Цель тренинга: научить использовать личностные ресурсы для преодоления травмирующих ситуаций; сформировать позитивное отношение к окружающему миру, дать представление о психологическом здоровье и приемах эффективного общения; помочь приобрести навыки телесного и эмоционального расслабления; научить открываться перед другими людьми и открывать их для себя, получать от них поддержку в тяжелой жизненной ситуации. Участникам предложили упражнение Знакомство «Имя + прилагательное» с целью раскрепостить присутствующих. 

Упражнения «Жизненная прямая», «Позитивные качества», «Узнай чувство», «Замороженный» ознакомили детей с методами раскрепощения для эффективного взаимодействия с ровесниками, показали возможности преодоления любого жизненного препятствия, помогли детям прийти к выводу, что из любой трудной ситуации можно извлечь урок и найти выход, приобрести какой-то опыт, стать мудрее, лучше, сильнее. 

В конце тренинга по сложившейся традиции детей ждал сладкий стол.