В ГУ ЛНР «Перевальский КЦСОН» прошел тренинг по стабилизации эмоционального состояния граждан

14.02.2022 в ГУ ЛНР «Перевальский КЦСОН» прошел тренинг по стабилизации эмоционального состояния граждан, осуществляющих уход за маломобильными гражданами, который с социальными рабочими отделения социальной помощи на дому провела психолог Чигрин Е.В. Очень важен для родственников, социальных работников, ухаживающих за инвалидами психологический аспект ухода.  Психолог дала советы и рекомендации по поддержанию своего психологического благополучия при общении с больными людьми. Также был предложен ряд упражнений, которые можно выполнять самостоятельно для регуляции эмоциональных состояний: прерывание контакта, переключить внимание на что-то приятное или смешное, активировать физические ощущения в теле, любые интенсивные физические упражнения.  В конце присутствующим был предложен тест для определения уровня стресса. Обсуждение проходило живо и интересно.